Bioimpedanzanalyse (BIA)

Messen, Analysieren & Optimieren

Hier erfahren Sie, was Ihnen Ihre Waage verschweigt

Die BIA (Bioelektrische Impedanzanalyse) ist eine moderne und wissenschaftlich anerkannte Methode zur Analyse der Körperzusammensetzung. Dabei wird ein sehr schwacher, nicht spürbarer elektrischer Impuls durch den Körper geleitet. Anhand des elektrischen Widerstands der verschiedenen Gewebe können wichtige Körperwerte berechnet werden.

Da Muskelgewebe, Fett und Körperwasser unterschiedliche elektrische Leitfähigkeiten besitzen, kann die BIA präzise bestimmen, wie sich der Körper zusammensetzt.

Im Gegensatz zu einer normalen Waage liefert die BIA deutlich mehr Informationen als nur das Gewicht – unter anderem:

Muskelmasse

Körperfettanteil

Körperwasser

Muskel- und Fettverteilung

Fettfreie Masse

Phasenwinkel (Zellgesundheit)

So entsteht ein ganzheitliches Bild Ihres aktuellen Gesundheits- und Trainingszustands – eine wichtige Grundlage zur Planung und Erreichung individueller Trainings-, Ernährungs- und Gesundheitsziele.

Nur ein Beispiel: Während andere Waagen nur das Gewicht oder unpräzise die Körperzusammensetzung ermitteln, erhalten Sie hier durch Ermittlung des Phasenwinkels (u.a. Aussage über die Anzahl aktiver Zellsubstanz) auch die Bestätigung, ob es sich bei einer Muskelmassenzunahme tatsächlich um Muskulatur, oder nur um Veränderungen des Wasserhaushalts handelt.

Für wen interessant?

Eine BIA-Körperanalyse ist für alle jene geeignet, die ihren Körper besser verstehen und Fortschritte objektiv messen möchten. Und auch für Ihren Arzt oder Physiotherapeuten kann eine Einsicht in die Werte interessant sein – so kann z.B. ein erhöhter Körperfettanteil Einfluss auf Ihren Blutdruck oder den Schmerz bei einem Bandscheibenvorfall haben.

Fitness- und gesundheitsbewusste Menschen

Die BIA zeigt, ob sich Training wirklich auf Muskelaufbau und/oder Fettabbau auswirkt – unabhängig vom reinen Körpergewicht.

Menschen mit Aufbau-, Abnehm- oder Ernährungszielen

Durch die Analyse wird sichtbar, ob Gewicht aus Fett oder Muskelmasse verloren geht und ob Anpassungen sinnvoll sind.

Sportlerinnen und Sportler zur Leistungskontrolle

Die Körperanalyse hilft dabei, Muskelverteilung, Regeneration und Leistungsentwicklung besser zu verfolgen, um ggf. Anpassungen vornehmen zu können.

Personen, die ihre Gesundheit langfristig optimieren möchten

Die Messung liefert wertvolle Hinweise zum Wasserhaushalt, zur Zellgesundheit und zur allgemeinen Körperzusammensetzung.

Gerade im Verlauf mehrerer Messungen können Veränderungen sehr gut sichtbar gemacht werden – eine zusätzliche Motivation hin zur Erreichung persönlicher Ziele! Daher optimal – den IST-Zustand ermitteln und regelmäßige Wiederholungs-Messungen durchführen.

Genauigkeit der Messung

Die Messungen werden mit der SECA TRU Ultra durchgeführt – dem Vorreiter, wenn es um die professionelle BIA-Körperanalyse geht. Durch Nutzung dieser einzigartigen Analyse- und Auswertetechnik erhalten Sie sehr genaue Ergebnisse und somit eine optimale Grundlage zur Erreichung und Optimierung Ihrer jeweiligen Fitness- und Gesundheitsziele.